A.C.E Xpress – Born2Train

Featured

Forskning – 12 uker med individuell oppfølging – vil du bli med?

By Anette McLeod | 12. september 2024

Vår personlige trener Sondre kjører i gang med et 12 ukers prosjekt der han skal følge opp en gruppe personer som ønsker å skape seg en mer aktiv hverdag. Du vil få tilgang til en treningsapp og ha ukentlige samtaler med Sondre for å passe på at du skaper gode rutiner og følger et vitenskapelig basert treningsopplegg.

Prosjektet innebærer:

Styrketesting
Kondisjonstesting med optisk pulsmåler (høy presisjon)
Vekt og omkretstesting
12 ukers oppfølging med Sondre til en lavere pris
Tilgang til trenings og aktivitetsappen ABEL for registrering av rutiner

Hiv deg rundt og ta direkte kontakt med Sondre på sondreeriksen@gmail.com om du er nysgjerrig!

Featured

Velkommen til A.C.E Xpress treningssenter midt i Spydeberg sentrum!

By Roddy McLeod | 16. februar 2019

VELKOMMEN!

Nyåpnet treningssenter 15. juni 2020 som ble utvidet 17. november 2022. Fint og funksjonelt senter på 750 m² til en RIMELIG PRIS midt i Spydeberg sentrum!

Variert utstyr og apparater for allsidig egentrening!
STYRKETRENING
FUNKSJONELL TRENING
KONDISJONSTRENING
Eget BOOTY ROOM
Trening med Personlig Trener (PT)
Gratis treningsveiledning for nye medlemmer
Fysioterapi
Eget rom for uttøying
Barnerom
Gratis parkering og lang åpningstid ALLE dager!

Vil du bli medlem?

By Roddy McLeod | 29. februar 2020

HOS OSS FÅR DU BRED TRENINGSVARIASJON PÅ 1 – 2 – 3 – 4 – 5 – 6 ULIKE SENTRE!
Se våre medlemskap.

SPYDEBERG – egentrening på A.C.E Xpress!
MYSEN – egentrening på A.C.E Xpress!
ASKIM – det unike og enorme A.C.E Racket & Treningssenter!
ÅS – over 100 saltimer i uka på Ås fysioterapi og treningssenter, og egentrening, kampsport og klatring på Xpress Performance!
SKI – S.P.A.R.T.A treningssenter kåret til Norges råeste treningssenter!

Har du lyst til å klatre?

By Roddy McLeod | 28. februar 2020

Få glede i å klatre sammen – prøv våre morsomme klatrevegger for hele familien. Du finner dem på på A.C.E Racket & Treningssenter i Askim og på Xpress Performance i Ås. Topptaukurs or å lære å sikre og klatre trygt holdes jevnlig.

Padel

By Roddy McLeod | 27. februar 2020

På A.C.E Racket & Treningssenter i Askim finner du 5 Padel baner. Har du A.C.E medlemskap som inkluderer Padel kan du bestille bane. Dersom du ikke har medlemskap med Padel og vil spille, se våre Medlemskap.

Smaalenene Padelklubb holder jevnlig Padel-skole for barn og unugdom på A.C.E Racket & Treningssenter. Interessert? Ta kontakt med klubben via facebook.

Squash

By Roddy McLeod | 27. februar 2020

På A.C.E Racket & Treningssenter i Askim finner du 3 Squash baner.
Squash kombiner styrke, kondisjon og gir økt kroppskontroll mens du har det gøy på banen!
Har du A.C.E medlemskap som inkluderer Squash kan du bestille bane. Dersom du ikke har medlemskap med Squash og vil spille, se våre Medlemskap.
Er du aktiv spiller så meld deg gjerne inn i nærmeste klubb, Follo Squashklubb (FS), og bli med på klubbturneringer!