Kategori: Ukategorisert

Ny timeplan!

Ny timeplan!

Vi er fornøyde med å lansere en nye timeplan på A.C.E i Askim med oppstart i uke 1!

Nå tilbyr vi RUN økter med Camilla Huse 4 ganger i uka (også mandager) og to morgenøkter (onsdag og fredag).

Vi utvider SPIN tilbud til 4 spinningøkter pr uke med en ny spinninginstruktør – Kim Werner Ellingjord (velkommen!). Edit Maria Sveiby-Haglund skal gi spinning (Sprint30) fast på torsdager, og vi relanser Spin40 på lørsdager før BodyPump.

Siste store nyhet er at vi skal samarbeider med Indre Østfold Bokseklubb (!!!), og f.o.m uke 2 tilbys Boksetrening (120 min) på tirsdager og torsdager 17:30!

Vi gleder oss til ny timeplan og til 2023!

Godt nyttår!

Roddy, Gailan og Thorbjørn

Vil du bli medlem?

Vil du bli medlem?

Se våre medlemskap for å trene på 1 – 2 – 3 – 4 – 5 sentre!


LIKER DU TRENINGSVARIASJON?

•I Spydeberg – egentrening på A.C.E Xpress!
•I Askim finner du det unike og enorme A.C.E Racket & Treningssenter!
•På Ås fysioterapi og treningssenter har vi bl.a. over 100 saltimer i uka, og Xpress Performance avdeling i Ås har egentrening, kampsport og klatring.
S.P.A.R.T.A treningssenter i Ski er kåret til Norges råeste treningssenter!

Velkommen til A.C.E Xpress treningssenter midt i Spydeberg sentrum!

Velkommen til A.C.E Xpress treningssenter midt i Spydeberg sentrum!

•Nyåpnet treningssenter 15. juni 2020 •Utvidet med Fitness Boks, Booty Room og rolig treningsområde 17. november 2022 •Fint og funksjonelt senter på 750 m2 til en RIMELIG PRIS midt i Spydeberg sentrum! •Variert utstyr og apparater for allsidig egentrening! •STYRKETRENING •FUNKSJONELL TRENING •KONDISJONSTRENING •Eget rom for uttøying •Barnerom •Gratis parkering og lang åpningstid ALLE dager •Fra 2023 samarbeid med flere fysioterapeuter på senteret •VELKOMMEN!